Siapa yang tidak tahu buah nanas?, tentu jika ditanya seperti itu, tidak ada dari anda semua yang menjawab "saya tidak tahu", karena memang buah ini mudah ditemukan di mana saja. Buah yang mempunyai nama latin Ananas Comosus ini merupakan buah yang memiliki banyak manfaat, khususnya untuk kesehatan, Berikut beberapa manfaat dari buah nanas bagi kesehatan :
1. Buah Nanas dapat memperlancar haid
Nanas muda memiliki fungsi sebagai abortivum. Abortivum merupakan semacam obat yang berfungsi untuk menggugurkan janin. Itulah sebabnya wanita hamil sangat disarankan untuk menghindari memakan buah nanas khususnya yang masih muda.
2. Mampu mencegah penyakit kanker
Vitamin A dan C yang terkandung dalam buah nanas ini memiliki antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan timbulnya sel kanker.
3. Menjaga Pencernaan
Enzim bromelain pada buah nanas dapat memperlancar proses pencernaan protein pada usus halus sehingga dapat mencegah perut mual, kembung, dan sembelit.
4. Membantu dalam perawatan tulang
Buah nanas terbukti mengandung mineral, mangan, dan kalsium yang dapat merawat kesehatan tulang.
Itulah sedikit dari banyaknya manfaat yang terkandung pada buah nanas.